Apa Itu Tenis Meja?

Tenis meja atau Ping Pong adalah suatu jenis permainan yang menggunakan meja untuk memantulkan bola. Permainan ini hampir menyerupai tennis lapangan. Permainan tenis meja bermula pada tahun 1880-an di Inggris. Pingpong adalah sebutan tenis meja bagi rakyat Cina.

Teknik Bermain

1. Teknik Siap Sedia

Stance disini berarti : posisi kaki, badan dan tangan pada saat siap menunggu bola atau pada saat memukul bola.

2. Cara Memegang Bad (grip) : cara memegang bad pada saat bermain tennis    meja ada dua, yaitu:

1. Pegangan jabat tangan (shake hand grip)
2. Pegangan tangkai pena (pen holder grip)

3.  Teknik Pukulan

• Forehand: sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Backhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Block : teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan atau membendung bola dengan sikap bet tertutp. Block biasanya digunakan untuk mengembalikan bola-bola drive atau bola-bola dengan putaran atas (top spin).
• Chop : teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak atau disebut gerakan membacok.

Dalam permainan tennis meja dapat dilakukan dalam 3 (tiga) bentuk, yaitu:

1. Tunggal (singgle)        : 1. tunggal putra         2. Tunggal putri
2. Ganda (double)           :  1. Ganda putra           2. Ganda putri
3. Campuran (mixed)    : sepasang (satu regu) putra dan putri

Perlengkapan Tennis Meja :

1. Meja : meja tennis meja terbuat dari kayu kertas berbentuk persegi panjang dengan ukuran :
1. panjang       : 2,74 menter
2. lebar             : 1,52 meter
3. tebal              : 0,03 meter
4. tinggi meja  : 0,76 meter
2. Bola : bola tennis terbuat dari selluloid berbentuk bulat dengan ukuran :
1. diameter   : 37,2 – 38,2 mm
2. berat           : 2,40 – 2,63 gram
3. warna         : putih dan orange
3. Jaring / Net dan Tiang : jaring terbuat dari benang atau plastik, dengan ketentuan :
1. panjang          : 183 cm
2. tinggi net       : 15,25 cm
3. bahan jaring : benang atau plastik yang berlubang-lubang berbentuk segi empat
4. Bat / Raket : tidak ada ketentuan / persyaratan mengenai ukuran, bentuk atau berat raket / bat.
1. Permukaan bat     : warna gelap atau terang
2. Bahan                       : kayu
3. Bidang pemukul   : tidak bersambung, sama tebal, datar, kaku.
4. Pakaian Pemakai : sebaiknya pemain berpakaian warna tua dan warna harus merata, jangan memakai pakaian kombinasi.